Betriebliche Gesundheitsförderung

 

Betriebliche Gesundheitsförderung

Gesunde Mitarbeiter - gesundes Unternehmen

 

Der Schlüssel zu unternehmerischem Erfolg sind motivierte und leistungsstarke Mitarbeiter.

Der Umgang mit der Gesundheit der Beschäftigten beeinflusst das Denken und Verhalten eines ganzen Betriebes.

 

Angebote zur betrieblichen Gesundheitsförderung werden an die individuellen Rahmenbedingungen ihres Unternehmens angepasst.

Sie sind von großem Nutzen für die Vitalität im Berufsleben, denn sie:

  • stärken die Grundgesundheit, die Widerstandkraft und Regenerationsfähigkeit
  • gelten als wichtige Säule der Burn Out Prophylaxe
  • tragen zur Entwicklung freundlicher Gelassenheit im Arbeitsumfeld bei
  • bieten belebende Pausen im Arbeitsalltag
  • festigen die Loyalität zu Ihrem Unternehmen durch die Erfahrung von Wertschätzung
  • unterstützen den Arbeits-und Verbesserungsprozess in ihrem Betrieb

 

 

Sie wählen aus einem umfangreichen Angebot praxiserprobter mobiler Leistungen:

 

  • Bussines-Yoga - vom Seminar, über regelmäßige Kurse bis hin zu knackig-kurzen Sequenzen direkt am Arbeitsplatz.

    Yoga umfasst ein großes Spektrum der Stressbewältigung und gezielten Körpertrainings in einer einzigen Methode...sanft in der Anwendung und stark in der Wirkung halten gezielteYogaübungen den Körper gesund und entlasten die Psyche.

    Wissenschaftliche Untersuchungen beweisen seit Jahren die Effektivität dieser Methode bei der Entspannung, Regeneration und Prävention.

     

  • Inner Balance - Kurse zur Burnout-Prophylaxe nach dem Inner Balance Konzept, das von Führungskräften der Wirtschaft, Unternehmensberatern, Yogalehrern und Entspannungspädagogen entwickelt wurde. Es besteht aus Elementen des autogenen Training, Achtsamkeitstraining und Yoga.     

       

                                                                                                                                                                                  
  • Zen-Shiatsu

    Shiatsu ist eine Behandlungsform die uralte spirituelle Weisheit mit moderner westlicher Gesundheitslehre verbindet. Es ist ein einfacher Weg zu Wohlbefinden und Leistungskraft für Menschen jeden Alters. Die achtsame enregetische Körperarbeit gibt Impulse dort, wo Energien aktiviert werden wollen. Sie spürt blockierte Energien entlang der Meridiane (Energieleitbahnen) auf und befreit sie durch sanften und gleichzeitig tiefgehenden Druck mit Fingern und Händen. Dabei ist die Berührung ganz auf den Augenblick konzentriert, auf die persönliche Situation des Menschen und seine aktuellen Bedürfnisse. (50-60 Min.)

    Shiatsu ist eine ganzheitliche Behandlung, die zu tiefer Entspannung und Regeneration verhilft und einen positiven Einfluss auf das Energieniveau und damit das Wohlbefinden hat.

    Shiatsu ist ein Weg zu einer gelassenen, aktiven und gesunden Lebensgestaltung.


    Shiatsu-Gruppenangebote - zum Erlernen einfacher Übungen zur Schulung der Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung, zur Selbsthilfe und Gesundheitspflege. Sie sind für jeden geeignet, leicht durchzuführen und bei dauerhafter Anwendung sehr wirksam.

 

  • YES - Balance - Massage (bestehend aus einer Rückenmassage und einigen Yogaübungen, die speziell auf die jeweiligen Problembereiche abgestimmt werden, 50 Min.)

                                                                                                                                

  • klassische Rückenmassage / Schulter-/Nackenentspannung

 

  • Fußreflexzonenmassage

 

  • Tiefenentspannung - energetische Behandlungen aus Akupressur, Massage und Reiki (50 Min.)

 

 

Betriebliche Gesundheitsförderung verbessert langfristig und nachhaltig   

die gesundheitliche Situation Ihrer Beschäftigten.   

 

 

Sprechen sie mit mir über Ihren Bedarf und beginnen Sie jetzt die betriebliche Gesundheitsförderung.